「ファスティング」の5大効果。海外では医療行為とは。。
ファスティングは、ただのダイエット方法の1つではなかった!
日本ではまだまだこれからのファスティングだと思われるが、これは面白そうな健康法ですね!
ファスティングの5大効果は、
1:デトックス(解毒)
2:ダイエット(脂肪燃焼回路の確立)
3:リセット(代謝酵素の活性化と内蔵の休養)
4:リラックス(脳の活性化)
5:リバース(身心の再生と生活習慣の改善)
ドイツでは「断食で治らない病気は、他のどんな治療でも治らない」ということわざがあるそうです。
デトックス&ダイエット!ファスティングのプロが指導するスクール
http://news.mynavi.jp/news/2013/10/31/136/
日本ではまだまだこれからのファスティングだと思われるが、これは面白そうな健康法ですね!
ファスティングの5大効果は、
1:デトックス(解毒)
2:ダイエット(脂肪燃焼回路の確立)
3:リセット(代謝酵素の活性化と内蔵の休養)
4:リラックス(脳の活性化)
5:リバース(身心の再生と生活習慣の改善)
ドイツでは「断食で治らない病気は、他のどんな治療でも治らない」ということわざがあるそうです。
デトックス&ダイエット!ファスティングのプロが指導するスクール
http://news.mynavi.jp/news/2013/10/31/136/